L’hypnose Ericksonienne

L’hypnose ericksonienne, inspirée par Milton H. Erickson, demeure l’une des approches les plus influentes de l’hypnothérapie moderne. Reconnue pour sa subtilité et son utilisation du langage indirect et des métaphores, elle a façonné des générations de thérapeutes. Cependant, malgré cet héritage indéniable, son application actuelle est profondément transformée par les réalités contemporaines.

D’une part, l’essence de l’hypnose ericksonienne – une approche contextuelle et individualisée – est toujours célébrée. Elle repose sur l’idée que chaque patient possède en lui les ressources nécessaires à son propre changement. D’autre part, les techniques et protocoles enseignés généralement dans les écoles de formations à l’hypnose tendent à standardiser cette pratique. Il est important de rappeler qu’Erickson s’est bien gardé de formaliser une méthode ou une approche unique. Ses « Collected Papers » révèlent que ses recherches sur l’hypnose étaient variées, allant de l’étude de la distorsion temporelle, financée notamment par la NASA (NASA ), à des expériences sur la surdité et le daltonisme (fr.wikipedia.org). Bien que les protocoles d’hypnose actuels, hérités de la modélisation par ses élèves tels qu’Ernest Rossi et Jeffrey Zeig, ainsi que par les créateurs de la PNL, Richard Bandler et John Grinder, aient inspiré de nombreux articles et réflexions, ils risquent aussi parfois de diluer la richesse de l’interaction thérapeutique qu’Erickson pratiquait.

Le cadre thérapeutique contemporain, avec ses contraintes de temps et ses objectifs d’efficacité rapide, ne permet plus de consacrer plusieurs heures, voire des jours, à des séances longues et approfondies. La plupart des consultations sont désormais limitées à une heure, modifiant ainsi la dynamique de la relation thérapeutique et la profondeur de l’induction hypnotique.

Parallèlement, les avancées scientifiques, notamment en neurosciences, ont permis de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents à l’hypnose. Les recherches montrent qu’il ne s’agit pas seulement d’une interaction consciente, mais aussi de processus cognitifs liés à l’attention et à la mémoire, soulignant que l’hypnose est un phénomène mesurable et non simplement une pratique empirique.

Ainsi, bien que le terme « hypnose ericksonienne » soit toujours couramment utilisé, il est crucial de comprendre que l’approche actuelle s’éloigne de la pratique originelle d’Erickson. Il est peut-être temps de repenser ce terme.

L’hypnose moderne est bien plus qu’une simple « méthode » ; c’est un cadre en constante évolution, soutenu par des principes dits ericksoniens qui peuvent être enrichis et repensés en tenant compte des découvertes scientifiques et des besoins actuels des clients.